die sanfte Art, den Körper ins Gleichgewicht zu bringen

Was bedeutet Ayurveda? Wörtlich übersetzt bedeutet es "Lebensweisheit". Es stammt aus dem indischen Sanskrit und setzt sich aus den Wörtern Ayur (Leben) und Veda (Wissen, Weisheit) zusammen. Ayurveda ist eine jahrtausende alte indische Lehre und Heilkunst, die auf dem Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele gründet. Um das Bewahren dieses Gleichgewichts geht es im Ayurveda, dem Wissen vom langen Leben.


Ayurveda ist die sanfte und schonende Art, den Körper wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Ayurvedische Massagen unterstützen die Reinigung und Entgiftung des Körpers. Die verwendeten Öle dringen tief in die Haut ein, bringen Gifte nach außen und verhelfen nebenbei auch zu einem schöneren, gesunden Hautbild. Sanfte Berührungen sind zudem auch eine wirkungsvolle Methode, uns die Probleme des Alltags vergessen zu lassen. Behandlungsarten des Ayurveda sind z.B. Abhyanga, Garshan, Mukhabhyanga, Padabhyanga oder auch Shirodhara.

Ayurveda basiert auf dem Prinzip der Ganzheitlichkeit, das heißt, der Mensch wird als ganzheitliches Wesen und unter Einbezug seiner Persönlichkeitstrukturen betrachtet. Man unterscheidet hierbei unterschiedliche Temperamente oder Lebensenergien, sogenannte Doshas:


Vata           (Wind, Luft, Pneuma)
Pitta           (Feuer und Wasser, Chole)
Kapha        (Erde und Wasser, Phlegma)


Diese kommen nach ayurvedischer Vorstellung in jedem Organismus vor. Dabei dominieren meist ein oder zwei Doshas, seltener alle drei. In einem gesunden Organismus sollten sich diese "Energien" oder "Temperamente" in einem harmonischen Gleichgewicht befinden. Das Ziel jeder ayurvedischen Heilkunst ist die Vermeidung von ernsthaften Erkrankungen. Dies geschieht, indem man versucht, den Auslöser einer Erkrankung zu erkennen und ungesunde Angewohnheiten im Vorfeld abzustellen. Begleitend dazu gibt es eine Reihe von Behandlungen, die dem Körper dabei helfen, seine Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Inzwischen auch bei uns bekannt und sehr beliebt sind die diversen Ölmassagen und das Panchakarma, ein aus 5 Teilen bestehendes Entschlackungs- und Reinigungsprogramm.


Neben einer konstitutionsgerechten Ernährungs- und Lebensweise wirken die kunstvollen Massagen besonders ausgleichend bei allen vegetativen Störungen und stressbedingten Beschwerden - sie verleihen dem Menschen viel positive Kraft und Ausstrahlung. Bei regelmäßiger Anwendung wirken sie verjüngend und vitalisierend, verleihen Leistungsstärke und Lebensenergie.

Wir danken Beatrice Cramer  für Text und Foto zum Stirnguß!









Ayurvedische Angebote

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